Я приехала домой и вдруг поняла, что не устала.
Да, у меня гудит голова от обилия информации, которую можно теперь не торопясь обсосать, переварить и усвоить, но нет чувства опустошенности и обессиленности.
И, сдается мне, секрет прост.
Я не думала об оценке. О том, что обо мне подумают эти люди, как я выгляжу в их глазах.
Думала о том, чего хочу в настоящий момент. Какой выбор сделать, чтобы это было удобно мне. Ведь даже в самых обыденных вещах на самом деле есть некая степень свободы, оставляющая нам выбор. И я не тратила время на объяснения, почему я хочу или не хочу то или иное, "чтобы не подумали чего не того". Ваше право. Думайте, что хотите. Захотите узнать причины моих действий - спрашивайте.
Черт, это пьянит, право слово!
Спасибо двум замечательным людям, я бесконечно счастлива, что с вами познакомилась.
И могу сказать теперь так: если вы после встречи с хорошей компанией или просто лучшей подругой каждый раз ощущаете себя вымотанной донельзя, это не значит, что вы интроверт или что окружающие - энергетические вампиры. Вполне вероятно, что у вас такая бяка, которая называется оценочная тревожность, и вы сами тратите уйму сил впустую, пытаясь предугадать оценку каждого своего жеста и слова. Люди, это "лечится". Достаточно найти грамотного психотерапевта. И жизнь становится лучше, ога .