житейское

[Tinka1976]

Наконец дотушили дом, полыхнувший сегодня у нас во дворе. Брусчатый двухэтажный дом, сгорел почти весь, как деревенские дома горят. Пожарные больше смотрели, чтобы окружающие деревья не занялись. С ветром не повезло, весь дым несло на наши окна. Я сразу всё закрыла, но всё равно продымило всю квартиру. Как бы завтра не было реакции.

Сегодня доехала до поликлиники, сдала анализы. Вот за что я люблю платные поликлиники - никакой записи и ограниченных дней, в любой день до двенадцати, температуру на входе померяли (в нашей обычной поликлинике этого до сих пор не делают). Новая ценная фишка: теперь всё в компьютере, и если я уже сдавала анализы по щитовидке, они могут отправить в ту же лабораторию, чтобы мне знать, это у меня что-то изменилось или просто лаборатория другая. Ещё лаборатории собрали комплексы, короткий и расширенный, так расширенный на шесть компонентов стоит дешевле, чем если заказать четыре компонента по отдельности. И результаты пришлют на емейл, а потом, в случае надобности, можно забрать и бумагу с печатью. В общем, сервис.

На работе маленький праздник: вернули мне коллегу. Пока, конечно, облегчение больше моральное - не одной колупаться во всём этом дерьме. Но в принципе положительные эмоции не лишние, если прошлые выходные я вообще провела в горизонтали, не вылезая из постели, эти уже более продуктивно, и еды сготовила, и съездила кровь сдала, придут анализы - посмотрю, не нужно ли ещё таблеточек каких добавить для улучшения самочувствия.

Беспокоят слухи о повторном карантине, не хотелось бы, чтобы маму (она у меня 65+) снова закрыли дома. Мама ходит гулять одна, и она будет здоровее, если продолжит гулять. Но и оставлять её в деревне, где нет горячей воды и надо топить печку, не хочется, я буду переживать, не простудится ли, да и скучно ей там.

@темы: личное, жизнь, или что-то вроде того, Новости нашего городка

Comments

[Luchiana]

А анализы ты на что сдавала, если не секрет?))

[Tinka1976]

Luchiana, да ничего секретного, на гормоны щитовидки (у меня почти двадцать лет назад был срыв, теперь нужно контролировать), общий анализ крови и общую биохимию. Если что-то будет сильно не в норме, тогда уже буду прицельно копать. А то у меня симптомы слишком общие: слабость, утомляемость, плохой сон, всётакое. Это может быть от чего угодно. В том числе от возраста, бгг))). В общем, просто для контроля, что это осень и усталость, а не что-то другое.

[Luchiana]

слабость, утомляемость, плохой сон

Вся моя жизнь Я просто подумываю тоже анализы сделать для контроля, а то года два назад меня подруга пнула, и выяснилось, что у меня сильно низкий витамин Д и ферритин - последний так вообще чуть ли не на нуле был.
С другой стороны, в моём случае проблема скорее в сильном недостатке движения и физической активности

[Tinka1976]

Luchiana, да я сейчас вроде домой хожу пешком - почти час прогулки по пересечённой местности средним темпом. Сначала мне прямо ощутимо полегчало, когда я начала ходить, а теперь вот что-то обратно. Но я больше в сторону щитовидки думаю или надпочечников/гинекологии, всё-таки 43, организм начинает перестраиваться в этой части, значит, возможны сюрпризы.
А провериться не помешает. Тот же ферритин - это вроде тоже с железом связано, а значит, в конечном итоге с гипоксией органов, пока небольшой, но лучше её своевременно отлавливать, чтобы потом уже органы не начали сбоить. Так что общие анализы однозначно стоит сдать.

[Luchiana]

Tinka1976,

Сначала мне прямо ощутимо полегчало, когда я начала ходить, а теперь вот что-то обратно.

Ну, в этом случае само собой стоит перестраховаться и провериться. А в моём - для начала попробовать двигаться побольше. Я как раз планирую всю следующую неделю выпинывать себя гулять в обязательном порядке независимо от погоды. Посмотрю, что оно мне даст.

Тот же ферритин - это вроде тоже с железом связано

Угу. Причём гемоглобин у меня был в норме, и если бы подруга отдельно не настояла провериться на содержание ферритина, я бы до сих пор была ни сном ни духом. Ну, или до тех пор, пока не рухнул бы уже гемоглобин.
Короче, да, мониторинг здоровья - дело хорошее. Но я подожду, пожалуй, следующего года, чтобы с ковидом ситуация уже выровнялась, и там как раз диспансеризацию проходить.
А тебе - хороших результатов)))

[Tinka1976]

Luchiana, ну ты вроде писала, что тебе режим дня не удаётся наладить, это тоже может влиять. Так что да, сначала исключить внешние причины, потом уж проверять внутренние). А с ковидом - угу, я вот только в ту платную поликлинику хожу, там нет кашляющих с тобой в одной очереди (там вообще очередей практически нет, потому что гораздо больше времени на приём и собственно время работы поликлиники больше), и весь персонал в СИЗ.

[Luchiana]

Tinka1976, хорошо, что хоть где-то хорошо и соблюдаются инструкции)) А то смотрю на людей в этих "наротниках" с открытыми носами и просто башкой о стену побиться охота от такой "защиты".
С мамой на концерте была, так та с меня в зале пыталась маску стащить А потом ещё рассказывает, мол, а потом я услышала, как кто-то рядом кашляет, и тут же свою обратно надела. И смех, и грех.

[Tinka1976]

Luchiana, меня носы наружу не трогают, если эти носы не шмыгают))). Но по закону подлости именно люди с симптомами ходят вообще без маски. Хотя вообще-то пофиг, коронавирус это или орви. Поэтому я пока только магазины-общественный транспорт-поликлиники. В кино хочется очень, но придётся терпеть пока.

[Luchiana]

В кино хочется очень, но придётся терпеть пока.

Вот да. Терпим

[claudilla]

Анализы и прочие бумажки на емейл, вместо очередей и раздраженных теток в окошечках - это, без преувеличения, великое достижение цивилизации.

Luchiana,

С другой стороны, в моём случае проблема скорее в сильном недостатке движения и физической активности

зацепилась взглядом за ферритин - я всё забываю, что тоже хотела провериться) Насколько я поняла про его роль в общем состоянии, вполне может быть, что "сильный недостаток движения и физической активности" - это как раз следствие недостатка ферритина, когда просто неоткуда взять силы делать то, что в перспективе даст силы (

[Tinka1976]

claudilla, не то слово! Для меня вообще было шоком, когда в нашей участковой поликлинике стали закручивать гайки на тему "карты и результаты анализов на руки не выдаём". То есть если я хочу проверить, скажем, ту же щитовидку, мне нужно: записаться к терапевту, посидеть в очереди с кашляющими, терапевт даст направление к эндокринологу (если повезёт, а то и пошлёт, много вас тут хочет к эндокринологу), эндокринолог даст направление на анализ, с этим направлением записаться в регистратуре на конкретный будний день с 8 до 9, прийти натощак, посидеть в очереди с кашляющими и пиздовать на работу (с опозданием, потому что к восьми там уже очередь бабок, которым не спится, а вены плохие, каждая минут по десять сидит в лучшем случае), а потом снова идти к эндокринологу, который с умным видом будет пялиться в этот листочек, даже не удосужившись сравнить с предыдущими анализами, но цифры тебе не покажет.
Я предпочитаю отдать три тысячи, но прийти в чистенькую поликлинику, когда мне удобно (читай, в выходной и выспавшись), сдать анализ, посидеть с согнутой рукой на удобном мягком диванчике в пустом холле с аквариумом, чтобы от иглы на руке осталась лишь маленькая точечка, и получить анализы на следующий день удобным мне способом. На руки, с печатью.

зацепилась взглядом за ферритин - я всё забываю, что тоже хотела провериться) Насколько я поняла про его роль в общем состоянии, вполне может быть, что "сильный недостаток движения и физической активности" - это как раз следствие недостатка ферритина, когда просто неоткуда взять силы делать то, что в перспективе даст силы (
Я вчера погуглила и теперь тоже думаю сдать. А то я считала, что если гемоглобин в норме (а он у меня по нижней границе, но в пределах нормы обычно), значит, в эту сторону копать уже не надо. А вон оно как, семеныч.

[claudilla]

Tinka1976, я мечтаю о том, чтобы участковые терапевты для выписывания направлений принимали онлайн. Потому что выписать бумажку либо отфутболить они прекрасно могут без личного присутствия пациента. И им мороки меньше. Но что-то мне кажется, что облегчение процесса всем сторонам не входит в задачи системы здравоохранения

[Tinka1976]

claudilla, я вообще думаю, что этот принцип "через терапевта" глубоко порочен. К терапевту мне надо, если вообще непонятно, в какую сторону смотреть, что засбоило в организме. И в терапевты по уму должны идти хорошие диагносты, которые из вороха симптомов могут выстроить ряд версий, которые проверяются конкретными целевыми анализами. Но сейчас диагностов среди терапевтов нет. Они выписывают "что попросят", и симптоматическое лечение, не пытаясь найти причину.
Ещё у меня есть мечта, чтобы расписали, что входит в омс, и на какое-то число анализов в год можно было записаться самой, бесплатно. Правда, это не отменит приём только по будням с 8 до 9 и бабок, которым зимой нечем заняться, вот хоть в поликлинику сходить, поговорить, пока в очереди сидишь...

[claudilla]

Tinka1976,

И в терапевты по уму должны идти хорошие диагносты

хорошие диагносты могут позволить себе выбирать место работы, и немногие выбирают это ((

[Tinka1976]

claudilla, ну вот и получается, что терапевт это ниачом((( направления "куды попросют" может и медсестра в доврачебном выписывать.

[Luchiana]

Я предпочитаю отдать три тысячи, но прийти в чистенькую поликлинику, когда мне удобно (читай, в выходной и выспавшись), сдать анализ, посидеть с согнутой рукой на удобном мягком диванчике в пустом холле с аквариумом, чтобы от иглы на руке осталась лишь маленькая точечка, и получить анализы на следующий день удобным мне способом.

Ой, да. По сравнению с обычной поликлиникой - небо и земля.

claudilla,

"сильный недостаток движения и физической активности" - это как раз следствие недостатка ферритина, когда просто неоткуда взять силы делать то, что в перспективе даст силы

Видишь ли, я знаю разницу. Пока я не выправила ферритин, от самой мысли отправиться на часовую прогулку или заняться йогой реакция была - ужас, ненене и мордой в подушку. Сейчас иначе, сейчас это выглядит примерно: чо? на прогулку? танцы? йога? да ну нафиг, время терять, я лучше фичок ещё попишу - и потом три часа забега по квартире в попытках родить абзац Обленилась я))

[Tinka1976]

Пока я не выправила ферритин, от самой мысли отправиться на часовую прогулку или заняться йогой реакция была - ужас, ненене и мордой в подушку.

У меня сейчас именно так(((. То есть я упрямо хожу домой пешком (это где-то час, около 4 км), но потом любая мысль об активности, особенно физической, вызывает именно ненене.

[Luchiana]

Tinka1976, Ну, если у тебя заниженные показатели, то, думаю, примерно так может ощущаться дефицит чего угодно в организме, необязательно железа. Хотя побольше железосодержащих продуктов в рационе, по-моему, никому ещё не вредило)))

[Tinka1976]

Luchiana, вот я сейчас открыла таблицу с железосодержащими продуктами и поняла, что организм знает, что ему нужно: я как раз этим летом распробовала фасоль. Надо ещё халвы будет купить.

[Luchiana]

Tinka1976, кстати, да, фасолька. Давно не ела))) Из неё клёвый суп-пюре получается, ещё и с перловочкой...