Что-то с памятью моей стало - всё, что было не со мной, помню
Когда цель-минимум на день несколько дней подряд формулируется как "тупо не сдохнуть сегодня", это нихуя не оптимистично.
Ручки:
Назначь себе позитивную цель-максимум и стремись к ней. Минимума ты так и так достигнешь, а любой самый мизерный бонус к нему пойдёт в копилку позитива))
Luchiana, *нервно ржёт* сегодня я уже не очень-то уверена, что минимума достигнуть будет так легко))). Но в целом да, не надо забывать про цель-максимум, тут ты права.
Без лишних слов: запрыгивай!